Om meg

Hei, jeg er Sigrid — sertifisert life coach og utvikleren av The Self-Reclamation Method™, et firestegs rammeverk utviklet for å hjelpe kvinner med å reise seg fra indre frakobling til klarhet, selvtillit og et liv i tråd med deres verdier — hvor de kan blomstre som den mest autentiske utgaven av seg selv.

I tillegg til mitt arbeid som coach har jeg en bakgrunn innen helse, sykepleieutdanning og forskning. Som nåværende ph.d.-kandidat kombinerer jeg helhetlig og omsorgsfull veiledning med struktur og forskningsbasert innsikt — og hjelper deg med å skape meningsfull endring.

Hvem er klientene mine?

Jeg jobber med kvinner som føler seg fastlåste og frakoblet — som om det ytre livet ikke lenger speiler den de er på innsiden. Jeg vet av egen erfaring hvor stor uro den følelsen kan bringe med seg — og samtidig hvor dypt transformerende slike perioder kan bli når bestemmer deg for å gjøre noe med det.

Gjennom min coachingpraksis tilbyr jeg et emosjonelt trygt rom der du kan finne tilbake til det som betyr mest for deg, leve mer i tråd med verdiene dine, og ta betydningsfulle steg i retning av det livet du virkelig lengter etter.

Min coachingtilnærming

Min tilnærming som coach er varm, helhetlig og tilpasset din unike prosess. Jeg er dypt opptatt av å legge til rette for at du skal ha de beste forutsetninger for å iverksette endringene du ønsker med varige resultater.

Kjerneprinsippene i min coachingfilosofi:

  • Ekte tilfredshet kommer fra å leve i tråd med verdiene dine — ikke andres forventninger

  • Klarhet skapes gjennom handling — ikke gjennom overtenkning eller grubling

  • Reell transformasjon begynner med bevissthet, nysgjerrighet, indre aksept og mot

  • Vekst trenger ikke å føles som kamp — når den springer ut fra dine verdier, kan den utfolde seg med både letthet og ro.

Jeg tror også at du allerede bærer svarene i deg — du trenger bare de rette omgivelsene for å la dem komme frem.

Invitasjon

Hvis dette resonerer med deg, vil jeg gjerne se om jeg kan støtte deg i denne fasen av livet.

Du kan lese mer om hvordan vi kan jobbe sammen under Coachingtjenester, eller booke en uforpliktende samtale for å utforske hvilken støtte som føles riktig for deg akkurat nå.

Jeg ser frem til å høre fra deg!

Foto: Michaela Klouda Photography

Ta kontakt

  • Charlotte

    “

    Sigrid har en varm og intuitiv tilstedeværelse som gjør at jeg føler meg dypt sett og forstått. Hun stiller kraftfulle spørsmål og bringer varsomt klarhet til ting jeg ikke engang var klar over at trengte oppmerksomhet. Hennes visdom, empati og elegante måte å holde rom på gjør henne til en helt unik coach. Jeg anbefaler henne helhjertet til alle som søker klarhet eller transformasjon.

    ”

  • Izabela

    “

    Å jobbe med Sigrid har vært en av de mest inspirerende opplevelsene i livet mitt. Hun er ikke bare en utrolig intuitiv og tilstedeværende coach, men også et virkelig vakkert menneske. Hennes varme, autentisitet og dyp medfølelse skinner gjennom i alt hun gjør. Hun lytter med hele sitt hjerte og skaper alltid et rom som føles trygt, sett og støttet.
    Du kjenner at hun virkelig bryr seg — og det utgjør hele forskjellen. Hun er en sjelden perle, både som coach og som menneske.

    ”

  • Victoria

    “

    Det som virkelig får Sigrid til å skille seg ut, er hennes sjeldne kombinasjon av profesjonalitet og jordnære tilstedeværelse. Hun tar arbeidet på dypeste alvor, samtidig som hun er varm og tålmodig — en som heier på deg og motiverer med både vennlighet og styrke. Hennes integritet og dedikasjon er urokkelig, og hennes evne til å skape endring gjennom tydelig kommunikasjon og en dypt støttende tilstedeværelse er intet mindre enn bemerkelsesverdig. Fra første stund skapte hun et trygt og støttende rom der tillit ble bygget raskt og naturlig. Hennes intelligens, medfølelse og empati skinner gjennom i hver eneste interaksjon, og hennes emosjonelle klokskap og sensitivitet gjør henne til en usedvanlig effektiv veileder. Å jobbe med Sigrid har vært livsforvandlende. Jeg kan ikke anbefale henne høyt nok.

    ”

  • Sandhya

    “

    Jeg kan virkelig anbefale Sigrid dersom du trenger noen som kan hjelpe deg å navigere gjennom en livskrise. Hun er utrolig mild, lytter oppriktig og får deg til å føle deg trygg med en gang. Hos henne føler du deg ikke bare hørt, men genuint forstått. Hun har en sjelden evne til å speile spørsmålene dine tilbake til deg på en måte som skaper klarhet og hjelper deg videre i valgene dine — på en konkret og strukturert måte. Det var akkurat det jeg trengte. Hun er en person du kan stole fullt og helt på, og coachingen hennes har vært en uvurderlig støtte for meg.

    ”

  • Shweta

    "

    Sigrid skaper et rolig og støttende rom der jeg føler meg trygg nok til å åpne meg. De gjennomtenkte spørsmålene hennes hjelper meg å reflektere dypere og oppdage innsikter jeg ikke hadde sett selv. Hun avdekker varsommelig kjernen i utfordringene mine, med både omsorg og klarhet. Hennes forståelse for livsoverganger er intuitiv og kraftfull. Jeg kan varmt anbefale coachingen hennes til alle som befinner seg i en endringsfase.

    "

Start med en uforpliktende samtale

BOOK HER